Ата-аналар үшін

Балалар әрдайым білім ордаларында қорлауды айтады. Ересектер ұзақ уақыт бойы бұл туралы білмеуі мүмкін. Сіздің балаңыздың оқуында бәрі жақсы емес екенін, оны күн сайын қорлап, мазалайтынын қалай түсінуге болады? Егер ол үнсіз болса және сізге ештеңе айтпаса, мұны қалай білуге болады?

Бұл жағдайда мінез - құлықтың тән белгілері аздап көмектесе алады:

• Бала оқудан  жаман, депрессиялық көңіл-күйде оралады;
• Бала күн сайын оқуға барғысы келмейді, сабақты өткізіп жіберуге тырысады немесе кенеттен олардан кетіп қалады, бұл туралы Сізге айтпайды;
• Баланың достары болмауы мүмкін, ол ешкіммен сөйлеспейді және әрқашан жалғыз тұрады;
• Баланың ұйқысы бұзылуы мүмкін, аутоагрессия белгілері пайда бола бастайды (өзіне зиян келтіреді), ол өте жүйке және жабық болады;
• Бала жалпы топ іс-шараларына қатысудан бас тартады;
• Бала өз өміріндегі кез-келген оқиғамен бөліспейді, группаластары немесе сабақтары туралы сөйлеспейді, бұл туралы үнсіз қалады;
• Баланың оқудағы үлгерімі айтарлықтай төмендеуі мүмкін.

Егер сіздің балаңызда осы белгілердің кез-келгені байқалса, бұл оның оқуында бәрі жақсы емес екендігі туралы сигнал болуы мүмкін. Нақты білу үшін алдымен баламен тікелей сөйлесудің мағынасы бар. Егер ол осы тақырыпты талқылаудан бас тартса, онда сіз оқу орнына барып, куратормен, оқытушылармен және психологпен осы мәселені талқылауыңыз керек, өйткені олар теория бойынша оқу орны аумағында не болып жатқанын көре алмайды.Егер сіздің балаңыз шынымен қорлаудың құрбаны болса, зардап шеккен адамға көмектесуге бағытталған жұмысты өте тыныш және дәйекті түрде бастау керек. Біз назар аударуға тұрарлық ең маңызды сәттерді бөліп көрсетуге тырыстық және оларға сүйене отырып, өз жұмысымызды құруға тырыстық:

• Баламен сөйлесу. Бірден жасау керек ең маңызды нәрсе – бейбіт, тыныш, онымен болып жатқанның бәрін талқылау, мүмкіндігінше көп ақпарат, себептер, құқық бұзушылардың аттарын білу. Балаға, ол сенім артуға болады, бұл сізге жақын орналаса ересектермен ол еш қорықпай, өз қорлаушылары туралы айтуға болатынын түсіндіру керек. Бұл жағдайда қауіпсіз орын, баспана болу өте маңызды.
• Байсалды ойлаңыз, бірақ үндемеңіз. Ата-аналар үшін барынша тыныштықты сақтау маңызды, басшылықпен немесе құқық бұзушылармен жанжалдар мен дау-дамайларды ұйымдастырмау керек. Бұл тек зиян тигізуі мүмкін. Балаңызға не болып жатқандығы туралы ақпаратты куратор мен кафедра меңгерушісіне жеткізу керек. Егер қандай да бір дәлелдер, қорлау туралы дәлелдер (видео, фото, ұрып – соғу) болса, мұның бәрі басшылыққа не болып жатқанын түсіну үшін ұсынылуы керек.
• Қызығушылықты табу. Балаға өзі таңдаған спортпен (бокс, каратэ, кез-келген жекпе-жек өнері), өнермен, музыкамен айналысуды ұсынған дұрыс. Бұл жерде ең бастысы, ол құқық бұзушылармен күресуге немесе бір нәрсе жасай алатындығымен мақтануға дайын емес, бірақ физикалық күшейе отырып немесе сурет салу/ойнау/жасау қабілетін дамыта отырып, өзін-өзі бағалауды арттыратыны маңызды. Мұндай жағдайда бұл өте маңызды. Сондай-ақ, қосымша сабақтарда ол достар таба алады.
• Психолог. ИЯ, балалар психологына бару - дұрыс ой. Психолог балаға ғана емес, ересек адамға да ұсыныстар бере алады.
• Радикалды шешімдер. Қорқыту мәселесін шешудің жалғыз дұрыс және тиімді нұсқасы баланы басқа оқу орнына ауыстыру болып табылады. Жаңа оқу орны-бұл жаңа тарих, сондықтан мұндай проблемалар болмауы мүмкін. Бірақ бұл жерде психолог баламен әлі де жұмыс істеуі маңызды, ол өткір бұрыштарды сәл тегістей алады, психологиялық жарақат алып, жаңа командаға кіруге көмектеседі.

Оқытушылар үшін

Егер сіздің тобыңызда студенттің топтағы группаластарымен қудалауына ұқсайтын жағдай пайда болса, сіз мұны өте мұқият қарауыңыз керек. Не істеу керек?

• Студенттермен сөйлесіңіз. Бүкіл топты жинап, мүмкіндігінше сабырлы болыңыз, қудалау төмен, қолайсыз және лайықсыз нәрсе екенін талқылаңыз. Қорланған адамдар не сезінетіні, не сезінетіні туралы айтыңыз. Агрессорлармен қақтығыстарға немесе дау-дамайға араласпаңыз (олармен жеке-жеке сөйлескен дұрыс), бірақ балалар қойған барлық сұрақтарға жауап беріңіз. Жәбірленуші мен агрессордың рөлін ғана емес, сондай-ақ қорлаудың куәсі болған адамдар не сезінетінін және оларды қалай ұстау керектігін талқылаңыз.
• Ата-аналармен сөйлесіңіз. Ата-аналар баласымен не болып жатқанын білуі керек. Ол әрдайым өздігінен жүрмейді және оған университетте не қорланғаны туралы айтып береді. Қорқытудың көптеген құрбандары қатал қырғыннан қорқады, өйткені құқық бұзушылар оларға дейді. Студенттер ата-аналарына да айтпастан, қорлауды және үндемеуді жалғастыруда. Басқа ата-аналар құрбандары, мағынасы сөйлесуге және ата-аналармен обидчиков. Өкінішке орай, олар көбінесе балаларының не істеп жатқанын білмейді.
• Бәрін білу керек. Қорқыту мәселесі туралы психолог, факультет деканы, барлық оқытушылар мен топ кураторы білуі керек. Сіз процестің барлық қатысушыларын психологқа Мұқият бағыттай аласыз, сонда ол әрқайсысымен жеке сөйлесе алады. Куратор өз тобында не болып жатқанын, ал декан факультетте не болып жатқанын білуі керек.
• Мен сенің досыңмын. Студент үшін оның жалғыз емес екенін түсіну маңызды. Егер үйде оның ата-анасы болса, ол көп жағдайда баланың жағында болады және оны қорғай алады, онда университетте мұндай қорғаныс жоқ. Сондықтан оған сіз оны қорғауға дайын ересек адам екеніңізді, онымен сөйлесуге, мәселелерді талқылауға, соңында оны қудалаушылардан жасыруға дайын екеніңізді айту маңызды. Университетте осындай ересек досының болуы студентке көп көмектеседі және оған сенімділік қосады.

Студент үшін

Егер сіз қорлаудың құрбаны болып, сыныптастарыңыздың агрессиясы мен жағымсыздығын сезінсеңіз, онда бұл жағдайда не істеу керек?

Өкінішке орай, қорқытуға қатысты әмбебап кеңестер мен "дәрі-дәрмектер" жоқ. Мұнда бәрі өте жеке және көптеген факторларға байланысты – агрессорлардың себептері, жәбірленушінің жеке басы, айналасындағы жағдайлар.

Тәжірибе көрсеткендей, жәбірленушінің қандай да бір жолмен "қателіктерін" жақсартуға және өзгертуге тырысуы аз нәрсеге әкеледі, өйткені әрдайым дерлік агрессордың көңіл көтеруге және өзін-өзі растауға деген ықыласынан басталады. Жәбірленушідегі өзгерістер әрдайым агрессорға әсер етпейді. Сондай-ақ, қорлауға ұшыраған адам бас тартады немесе жағдайды елемеуге тырысады, бұл құқық бұзушыларға "ауыр және күшті ұрып-соғуға"себеп беріп, олардың жағдайын нашарлатуы мүмкін.

Сонымен, топта күнделікті қорлауға ұшыраған адам қалай болуы керек? Өмірді біршама жеңілдететін бірнеше кеңестер бар:

• Құқық бұзушылармен сөйлесу. Пайдаланып көр шыға байланыс сол сені ренжітеді. Егер қорқыту қандай да бір жанжалдан басталса, онда түсінбеушілік туындауы мүмкін. Кейде әңгіме кейбір мәселелерді шешуге және агрессияны тоқтатуға көмектеседі.
• Жарақаттар туралы білу керек! Егер сіз үнемі ұрып-соғатын болсаңыз (немесе қандай да бір түрде физикалық / жыныстық жағынан қорлайтын болса) және денеде көгеру, зақым және т. б. болса – бұл туралы үндемеу керек! Егер мүмкін болса, барлық іздер ресми түрде жазылуы үшін мектептің медициналық пунктіне, ауруханаға немесе жарақат пунктіне жүгінген жөн.
• Айтыңыз! Сіз сенетін ересектермен сөйлесіңіз. Бұл ата-аналар, мектеп мұғалімдері немесе психолог болуы мүмкін, олар мектептен тыс достар немесе туыстар болмауы мүмкін. Қоңырау шалуға болатын арнайы қызметтер бар. Ересектер жағдайды өзгертуге көмектеседі. Қандай да бір себептерге байланысты қорқыту туралы айтқан адам мәселенің алдын алу үшін ешқандай әрекет жасамайды. Бұл жағдайда басқа біреумен сөйлескен жөн. Ең бастысы, бәрі тыныш емес. Бұл туралы үнсіз болмаңыз!
• Психолог - сіздің досыңыз. Мекеме психологына барудан қорықпаңыз. Бұл туралы ұят немесе күлкілі ештеңе жоқ. Мүмкін психолог мінез-құлық жолын құруға, мәселені шешуге және сізді тыңдауға көмектеседі. Кейде бейтаныс адамға жанға не мазалайтыны туралы айту оңайырақ болады. Емес воспринимай психолог ретінде жау, ал түсін, ол сенің досың қалай көмектесуге. Психологтар көбінесе дәл осындай бақытсыздықтармен күресуге көмектескісі келетіндіктен болады: бізге мүмкіндік беріңіз.

Университеттегі қорқыту апатты салдарға әкелуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн және оны болдырмауға тырысу керек. Бұл жәбірленушінің өз-өзіне қол жұмсауы да, құқық бұзушылардың кек алуы-мекемелерде атыс және т. б. болуы мүмкін.

Статистикаға сәйкес, қорлаудың құрбаны болған адамдардың шамамен 45% - ы ересек өмірде депрессияға бейім. Оларда әртүрлі психикалық бұзылулар болуы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін әлсіз болмау және бәрін өз бетімен жібермеу керек, бірақ мәселені шешу керек. Барлықтарыңызға.